Fasten.Beten.Wachsen

Biblische Fastenwoche mit professioneller Fastenleitung

Was ist biblisches Fasten?

Biblisches Fasten ist kein bloßer Verzicht auf Essen. Es ist die Entscheidung, den Lärm abzuschalten, damit deine Seele wieder atmen kann. Diese Art des Fastens bringt uns Gott näher. Eine biblische Fastenwoche gibt uns sieben Tage lang Raum für das Wesentliche, indem wir uns von fester Nahrung trennen und dem Brot des Lebens zuwenden.

Wie wäre es, wenn du dir Zeit nimmst für eine Fastenwoche?

Ich lade dich ein, im Februar oder März für sieben Tage begleitet zu fasten – im Februar im Ostseeklima zwischen Rügen und Usedom, im März an der Nordsee, gleich hinterm Deich. 

In dieser Woche geht es darum, tief durchzuatmen. Wir reinigen unseren Körper durch das klassische Buchinger-Fasten, aber vor allem reinigen wir unseren Fokus und erneuern unsere Nähe zu Gott.

Es ist vergleichbar mit Fensterputzen: Wenn der Schmutz des Alltags verschwindet, wird die Sicht auf das eigene Leben und Gottes Willen wieder klar. Vielleicht ist es genau dieser Freiraum, der dir helfen wird, Antworten auf Fragen zu finden, die dich schon lange beschäftigen.

Wie sieht die Fastenwoche konkret aus?

In einer kleinen Gruppe  kombinieren das bewährte Buchinger-Fasten (Flüssigfasten mit hochwertigen Bio-Säften und Brühen) mit einer klaren geistlichen Struktur, die dir Halt gibt, ohne dich einzuengen:

• Morgens: Mit einfachen Pilates Übungen kommen wir in Schwung. Wir treffen uns zu Andacht und Gebet, um unseren Fokus für den Tag zu finden.
• Tagsüber: Je nach Fitness der Teilnehmer und Tagesform erwarten dich schöne Wanderungen in der Natur – Zeit für Gespräche mit Gott oder den anderen Fastenden.
• Mittags: Tischgemeinschaft mit Fastenbrühe. Danach ist Zeit für Mittagsruhe, Leberwickel und persönliche Freizeit. .
• Abends: Tagesabschluss mit Vorträgen über Biblisches Fasten und gesunden Lebensstil nach der Fastenzeit. Gebetsgemeinschaft.

Du kannst wie die Menschen der Bibel, wie Jesus, Esther, Daniel und andere, die Erfahrung machen, wie Gott dich nährt, wenn du das Opfer bringst, dich von fester Nahrung zu trennen.

Viele Fastende berichten davon, Gottes Stimme besser zu hören, ihre Hingabe zu vertiefen und ihre Berufung klarer zu erkennen.

Begleitung und Sicherheit

Damit du dich ganz auf Gott konzentrieren kannst, kümmere ich mich um den Rahmen. Als ausgebildete Fastenleiterin begleite ich dich fachlich durch die Woche. Wir fasten mit hochwertigen Bio-Säften, Tees und Gemüsebrühen nach Buchinger-Standard. 

Es ist eine Fastenzeit für gesunde Menschen, die geistlich wachsen wollen.

Termine & Preise

Termine 2026:

• 15.02. – 22.02.2026: Ostsee (Haus der Stille Weitenhagen, zwischen Rügen und Usedom)
• 15.03. – 22.03.2026: Nordsee (Ferienzentrum am Deich, Butjadingen-Burhaversiel)

Preise:

7 Übernachtungen	Ostsee	Nordsee
Coaching und geistliche Begleitung*	350 €	350 €
Unterkunft im EZ	300 €	300 €
Spezielle Fastenverpflegung in frischer Bio-Qualität	200 €	200 €
Gesamtpreis EZ	850 €	850 €

^{* zzgl. individuelle Ausstattung für die Darmreinigung (ca. 25 €).}

Check für dich selbst

Dieses Angebot ist für dich gedacht, wenn du dich körperlich und psychisch belastbar fühlst.

Da wir präventiv fasten (nach Buchinger für Gesunde), ist die Woche eine reine Kraftquelle für Geist und Seele. Wenn du unsicher bist, ob deine Gesundheit das zulässt, klären wir das am besten in einem kurzen Telefonat.

Ein paar wichtige Punkte zur Vorbereitung:

• Gesundheit: Du fühlst dich körperlich und psychisch belastbar. (Da es sich um eine präventive Fastenwoche handelt, ist sie nicht geeignet bei Essstörungen, Typ-1-Diabetes oder während der Schwangerschaft/Stillzeit).
• Bereitschaft zur Stille: Du hast Lust darauf, das Handy für mehrere Stunden abzuschalten und dich auf die Ruhe und die Gemeinschaft einzulassen.
• Offenheit: Du bringst die Erwartung mit, dass Gott durch Sein Wort zu dir sprechen möchte.

Wichtig

Nur der Hausarzt kann einschätzen, ob es medizinischen Bedenken gegen ein 6-Tage-Fasten gibt, Deshalb bringt jeder Teilnehmer ein Attest seines Arztes mit. Ohne diese Freigabe ist die Teilnahme am Fasten nicht möglich.

Wie geht es weiter?

Wenn du spürst, dass diese Woche genau das ist, was du jetzt brauchst, kannst du dich jetzt direkt anmelden. Falls du noch unsicher bist oder Fragen zum Ablauf hast, beantworte ich deine Fragen gerne persönlich in einem Telefonat.

Hast du noch Fragen? Schreibe mir einen Nachricht oder reserviere einen kostenlosen Anruf. Ich rufe dich gerne zurück, um in Ruhe über deine Fragen zu sprechen.

Schau dir an, wie andere Teilnehmer unsere Fastenzeiten erlebt haben.

Schau dir an, wie andere Teilnehmer unsere Fastenzeiten erlebt haben.

Melde ich jetzt zur Fastenwoche an der Ostsee oder Nordsee an und mache eine ganz neue Erfahrung mit biblischem Fasten.